为什么我头很容易出汗

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

你好朋友，根据你以上所描述的症状，初步考虑是过度紧张引起的。
依据以上所叙述的情况，建议你，最好注意休息，避免过度紧张劳累熬夜，清淡饮食。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

还好，可以排出体内多余的热量，水分，和废物，可以保持体温恒定。当然头部血液循环丰富，热量高，需要通过排汗来维持体温恒定。
如果头部爱出汗，有的经常清洗脸和头发，保持清洁，防止皮肤病，比如防止长痱子。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

现在如果是出汗比较多的情况下，首先要注意保持好情绪生活规律，避免辛辣刺激性的食物，不要剧烈运动。
建议意见，平常多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜，如果说还是没有明显改善，可以检查一下是否因为缺少锌元素的。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

头发比较容易出汗，说明你是油性头发的，是属于正常现象，平时要多洗头的，保持局部清洁干燥卫生，可以吃点湿毒清胶囊。
饮食上注意一下避免吃辛辣刺激油腻的食物，忌烟酒，避免吃牛肉，羊肉，鱼肉，海鲜等发的东西，多吃蔬菜水果，多喝温开水，多卧床休息。
以上是对“为什么我头很容易出汗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

金丽萍主治医师 普通内科

来说，头容易出汗考虑与植物神经调节紊乱有关。
建议服用谷维素，刺五加，五味子颗粒治疗。平时多喝水，饮食宜清淡食物为主，保持好的睡眠。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

你好这位朋友，根据你所描述的情况，头部出汗可能是肾阳虚，如果是真的是肾阳虚的话可以吃一些金贵肾气丸，平时不要熬夜，睡眠充足，不要吃生冷的食物。