经常脱发是什么原因怎么办

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

分析:压力过重会引发各种身体疾病,包括脱发,使头发在几个月内都处于休眠期,所以预防脱发应避免过重的压力,平时多锻炼,养成良好的生活习惯,
建议:去当地专业正规的医院诊治,1.患者要多吃硬壳类食物和黑色素比较丰富的食物,常见的有黑芝麻和何首乌,黑芝麻不仅仅可以让头发变黑而且可以有效防止脱发,因为黑芝麻有丰富的营养元素,2.何首乌也是治疗脱发的一大利器,有补血益精、强筋健骨、防治脱发和乌黑秀发的作用,最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗,

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

建议:1.应该及时去医院做个详细的检查,平时要注意多吃点富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡等,另外,洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年1次为宜.洗发最好每周1次,
2.脱发可能因为遗传,父母有脱发的历史,或者因为生活作息没有规律,压力过大、营养不良都会导致头发异常脱落,要治疗脱发就要从生活习惯上做起,晚上尽早入睡,经常熬夜对身体百害无一利,头发也会加速脱落,去当地专业正规的医院诊治,