跟别人聊天或者做事

金丽萍主治医师 普通内科

很高兴为你解答这个问题，是身体5-羟色胺的分泌不平衡。
5-羟色胺是人体的快乐素，正常的情况下人们就会心情舒畅，积极，乐观，建议你补充。
以上是对“医生，跟别人聊天或者做事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

，你这种情况需要多和人交流，避免压力大紧张，焦虑，劳累。
需要多参加体育运动，思维会变得活跃，心胸宽广，学会放松放下，你会发现其实有许多有意义的事需要。

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

根据你的病情描述，有可能是因为不良情绪，引起植物神经功能失调。
建议口服谷维素和刺五加，逍遥丸。安神补脑液和脑灵素。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。多吃健脑食物，如核桃，花生，芝麻等。