白天干活晚上到家小腿以下就特别累

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

呢，你目前的这个情况呀，考虑主要还是由于疲劳过度以及缺钙的问题引起的了。
这样的话呢，目前的症状呀，我建议你首先是可以服用适当的药物比如壮骨关节丸配合钙制剂比如葡萄糖酸钙片等来进行对症治疗一段时间试试的了。
以上是对“白天干活晚上到家小腿以下就特别累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

，你这种情况有可能是肌肉过度劳累导致的。
建议你可以考虑注意休息，可以做一下按摩，热疗等治疗方案，看是否能够缓解下症状，如果还是没有缓解，需要考虑到医院检查一下。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

从你描述的症状来看，这些都属于正常的现象。因为长时间干活会出现肌肉大量乳酸积累，所以过后会出现肌肉酸痛的现象，可以用热水外敷等乳酸排出加快，减轻这种症状。