我的很,心慌坐立不安

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

这种情形多久了？月经正常吗？估计有可能是更年期综合症。建议多运动，找点自己感兴趣的事来做。试试全身放松，用鼻子吸气，用嘴吐气，吸气时小腹凸起来，呼气时，小腹凹下去，保持深呼吸，想象着你的各种感觉，看看它是什么颜色，什么形状，感受着那个颜色、形状或其他的变化……
以上是对“我心急的很，心慌坐立不安”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

，你是一位48岁的女性朋友。你心急，心慌，坐立不安，看不成手机电视，没有兴趣，晚上三点多被惊醒。你可能是更年期综合征。建议你放松心态，多干自己喜欢干的事。

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

根据你的症状，初步判断你应该是焦虑症。嗯，可能跟你的年龄有关系，你是不是已经到更年期。建议你一是饮食多做运动，二是放松自己，三是转移注意力。