产后腹部妊娠纹如何消除或减弱

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

妊娠纹很难完全消除，可以用精油按摩的方法减弱，针对腹部坐一些恢复性的锻炼，如平板支撑法，多进行运动，可以促进新陈代谢，改善肌肤新陈代谢速度。

杨桂芳主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

不用太过担心，妊娠纹产生的原因是妊娠时腹部皮肤突然被拉开，基底层细胞受损，毛细血管拉伤、弹力纤维断裂，色素抽丝形成的不规则体纹，分个人情况程度不同。
沐浴后在发生妊娠纹的部位涂上保护油脂可有效改善症状.平时多吃富含维生素C的食物如柑橘草莓蔬菜等可帮助改善症状.适当按摩有助于增加皮肤弹性，慢慢是会淡化的。