就是晚上要到一两点钟才能睡得着

朱子强主治医师 阳谷第二中医院 普通内科

根据你描述的考虑有点失眠的情况，可以口服一些增加睡眠的药物，六味地黄丸，朱砂安神丸，柏子养心丸，每天用手按摩头皮，促进血液循环。
以上是对“就是晚上要到一两点钟我才能睡得着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

经常熬夜会造成记忆力减退、精神状态差等症状。建议每天睡前用热水泡脚，喝杯热牛奶，有助于睡眠。每天定点上床，上床后不完看手机等电子产品，可以带上眼罩。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

，出现这种情况，考虑是植物神经紊乱的可能性比较大，影响了正常的生物钟，
建议你注意休息，生活规律，每天晚上在9点半左右，就准备睡觉，逐渐的培养，早睡觉的习惯，这样的话，保持足够的睡眠，对学习，对身体健康，都有益。