21岁,有七年手淫史

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据你提供的信息分析如下：初步考虑你存在早泄可能性较大。
建议：平时需要注意休息，避免劳累和熬夜，避免焦虑紧张，保持心情愉悦，做好个人调理和保养，加强锻炼，增强体质，避免手淫，必要时需要就诊治疗。

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

，性生活时间短，有手淫、抽烟等嗜好。
建议首先改正不良嗜好，忌手淫，少抽烟，注意休息，避免熬夜，忌酒后性生活。
以上是对“21岁，有七年手淫史”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

如果房事时间低于五分钟。说明有点早泄症状。平时一定要加强锻炼，增强体质。
作息时间要规律，不要熬夜。尽量的戒烟戒酒。可以口服金匮肾气丸或者金锁固精丸调理一下。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

根据你描述的情况来看电影，可以吃些壮阳补肾的食物，例如牡蛎韭菜，黑色的食物也有补肾的作用，可以经常食用，黑豆，黑米，黑芝麻。