最近来例假,然后感觉每天都好累

金丽萍主治医师 普通内科

就你描述的情况，可能激素水平影响引起的，出现睡眠不好，一般会出现头晕，腰酸背痛，神经衰弱的状况，你可以在医生的指导下服用谷维素，健脑补肾丸治疗。
建议你可以继续观察，如果症状持续或者加重，及早到医院检查，查找原因，针对性的治疗。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

根据你描述的症状！你最近来月经血量血色有改变吗？气虚血虚身体免疫力低就会出现！
你调理好心态！多吃些补气补血的食物！适当参加体育锻炼！睡前热水泡泡脚！

金丽萍主治医师 普通内科

例假期间人就比较劳累。属于休息不好，出现头晕看是否有贫血的情况。
建议你月经期一定要注意休息，避免剧烈活动。同时加强营养多吃一些高蛋白，高营养的食物，注意卫生。
以上是对“最近来例假，然后感觉每天都好累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

，按照你说的这个情况，有可能还是来月经前，受激素影响导致的。
，像你这个情况，尽量多吃容易消化的食物，不要吃凉辛辣刺激的食物，要有规律的作息时间，密切观察就行。

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

根据你所说的情况，可能是出现了经期综合征经期综合征因人而异，建议你在经期一定要放松心情避免焦虑的情绪，注意休息和睡眠，避免过度劳累，多食用温热的食品，晚上睡觉前可以喝杯热牛奶，听听轻音乐有助于睡眠。