最近老是跟异性朋友聊天

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

表达过自己的感受么？还有其他诱发事件么？
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

刘晓智主治医师 聊城第一人民医院 普通内科

如果自己的老婆和异性聊天的话只能证明你对她关心不够或者你平时没有时间陪她！
这种情况如果想让她回到你身边，就假装不知道然后多关心她，和她沟通交流！！