哺乳期失眠能喝酸枣仁水吗?会不会对宝宝喝母乳有影响?

王娟主治医师 衡水市桃城区中心卫生院 普通内科

酸枣仁有凝心安神改善睡眠的作用,如果有睡眠质量不佳的情况,可以用,哺乳期也可以

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

根据你提供的问题,考虑哺乳期的女性目前有出现失眠症状,可以使用酸枣仁和龙眼干泡水喝的,不会对宝宝和母乳造成影响的,你目前正处在母乳喂养期间,但是发现自己有出现失眠状态,你也可以在晚上睡觉之前听一些舒缓的音乐,口服安神汤,或者是喝一杯热牛奶,都可以缓解失眠的

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

你提供的情况是哺乳期失眠,酸枣仁汤解热养阴养肾的功能,哺乳期可以服用,建议平时适当的进行体育锻炼,不喝浓茶,咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活工作压力,多喝水,多吃新鲜的水果蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,睡前可以喝一杯牛奶