我感觉有重度抑郁症

韦华

根据您描述的情况，考虑您可能是因为抑郁导致的不适症状的了。
建议你：可以放松心情，把工作放在一边，出去旅游几天，自我调整心态的了。
以上是对“我感觉我有重度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡莉

从中医理论角度考虑为阳气不升，神志抑郁。
建议选择正规公立中医院脑病科就诊，行抑郁评估检查明确诊断，病情允许情况下可以在临床经验丰富的中医师指导下应用中药治疗。希望我的建议对你有所帮助。

许若珊

有这些症状不能说明你就是抑郁症，抑郁症有严格的测量标准，你是有抑郁情绪，自己自学或者通过心理咨询和掌握一门适合自己的放松方法非常重要。瑜珈、正念训练、听音乐等等是最方便的自我放松方法，学会自我放松的技巧不仅仅是对于疾病有帮助，而且一辈子都可以很受用

许若珊

不知道这样有多久了？通过你的描述，看起来你也就是有抑郁情绪，还不至于像你说的重度抑郁症。不放心的话，可以通过抑郁测试量表测试一下，看有多严重。然后再进行处理

吴玉琴

重度抑郁症不是感觉有的，建议应该去医院的精神科做进一步的检查诊断，可以做一个抑郁量表进行判定，是否抑郁的程度多少，再做进一步的治疗。
以上是对“我感觉我有重度抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高秋凤

你，暂无法确诊你为抑郁症，抑郁症的诊断需要专业的心理医生通过检查、面诊来确诊，建议你不要轻易给自己贴上抑郁症的标签。在日常生活中，多与朋友、家人沟通获得他们的理解与支持，尝试做一些适合自己的运动，培养有意的兴趣爱好，如果无法自行缓解，建议你寻求心理医生的帮助。

王淼

像你这种情况的话，平时心态一定要放好，不要给自己太大压力
最好是到医院心理科去咨询一下，平时要注意休息，适当的锻炼身体，听听轻松的医院。