病情描述:脚踝骨折半个月了,目前还是打石膏,想平时该怎么做保持身体,以及怎么样可以恢复的快点!
骨折的愈合是需要一定时间的,正常情况下骨折后三个月才基本恢复正常。
对于您说的情况,骨折手术治疗后要注意休息,尽量抬高患肢,清淡饮食,多吃蔬菜和水果,适当的补充钙剂,可以服用活血化瘀的药物进行治疗。可以在42天后开始进行关节的屈伸锻炼。
根据你所描述的情况,应多注意休息,多吃点蛋白质含量高的食物。
可以补充些钙片,保持轻松愉快的心情,不要太担心。要三个月左右才可以恢复好。
脚踝骨折半个月的时间,目前正在打石膏的过程中,这种情况一定要注意休息,不要下地。
这种情况下建议你要注意补充钙片,有利于骨骺的形成,饮食上注意多吃含钙的食物。
,你现在这样的情况,骨折还没有完全愈合,是不建议锻炼身体的。
建议你注意休息,避免劳累,这样的情况应尽量卧床,避免患肢着地,再恢复2到3个月左右的时间后,再进行康复功能锻炼。
以上是对“脚踝骨折半个月了,目前还是打石膏”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据描述应该是脚踝骨折石膏外固定半月,咨询具体康复方法
建议完善相关病史及上传骨折片子,只要石膏外固定即可,一月后复查片子,可以口服接骨药物
平时你可以保证均衡的营养,可以熬点排骨汤喝,不要吃凉的,辛辣的刺激性食物。
这个尽量多休息,先不要活动,一个月以后石膏拆除了以后再适当的活动。要慢慢的恢复,不能着急的。