口服胶原蛋白有用吗?长期服用会有副作用吗?

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

胶原蛋白有利于美容美白的作用，同时活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。
精纯天然优质的胶原蛋白是没有副作用的，口服胶原蛋白有美容、保健的功效，胶原蛋白对延缓衰老和提高免疫力、预防关节炎等有很好的作用。
以上是对“请问口服胶原蛋白有用吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

精纯天然优质的胶原蛋白是没有付作用的。口服胶原蛋白有美容、保健的功效，因为人体皮肤的70-80%是胶原蛋白，并且人体的骨骼、软骨、肌腱、内脏器官、角膜、虹膜等部位胶原蛋白无处不在，充满于所有的结缔组织中。胶原蛋白对延缓衰老和提高免疫力、预防关节炎等有很好的作用。超过25岁就能吃了。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

一般来说胶原蛋白是人体中含量最高最丰富的蛋白质,它里面所含的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸等氨基酸都是人体必需的。
建议按说明书的方法服用应该是不会有问题不大的，你不要过于担心的哦，同时注意补充其他营养。