频繁手淫20年,现在身体很虚

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

像你这种情况的话，一般是属于肾精亏虚，一般像这种情况，建议你最好就是要注意补益肾气。
像你这种情况的话，可以看一下中医吃中药调理一下的，平时一定要注意多运动，多活动，少吃辛辣热气的东西，以清淡饮食为主

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

根据你描述的情况。从表现的症状来看考虑为不良生活导致了肾虚。
根据你所述的问题，可服用健脑补肾丸、或金匮肾气丸治疗观察，必要时医院就诊治疗。注意休息，避免过度疲劳，特别是房劳过度，戒除不良习惯。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

根据你的情况，多考虑肾气不足所致的相关症状，应积极调理的。
建议多注意休息，避免劳累受凉，多吃坚果类食物，戒除手淫，可给予滋补肾气，固精止逸，健脾补虚，望早日康复。

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

，你的症状考虑长期过度手淫对身体造成的伤害可以看中医调理。
建议你在治疗的过程中一定要生活规律，不要熬夜，合理饮食饮食上加强营养加强锻炼身体，多参加户外运动。
以上是对“频繁手淫20年，现在身体很虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

孙卫江主治医师 曲靖中心医院 普通内科

这种情况常见于肾阳虚所致，避免着凉，多观察病情变化。
建议加强营养，多吃高蛋白高营养饮食，避免手淫，口服五子衍宗丸治疗。多观察病情变化。

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

长期手淫是非常不健康的生活习惯，可以导致早泄阳痿，或者肾虚，肾精亏虚，腰膝酸软，头晕耳鸣失眠多梦，注意力不集中等等！建议及时改变不健康的生活方式！！