今年10岁,是个女生

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

首先休息饮食，每天有蛋白质以及肉类的摄入，不要喝饮料，不要吃零食，每天九点之前睡觉，每天坚持跳绳一千次以上，如果经济条件可以，可以到医院用生长激素治疗

刘林勇主治医师 萧县中医医院 普通内科

身高主要是和遗传有关系的，也和后天的适当锻炼都有关系的
所以您也可以加强身体锻炼增加1点蛋白质类的营养品，毕竟才十岁不用着急的，女孩子最少还要长56年呢