病情描述:有一阵子心情很焦躁,特别是在晚上特别焦虑不安,有时候想哭
你现在是一个青春期的女孩,青春期的少女喜欢胡思乱想,敏感多疑,多愁善感。处于你现在的时候,遇到不如意的任何一点点事情都会让你心情焦躁,晚上的时候因为孤独寂寞更是会焦虑不安,甚至想哭。因此多参加同龄人的集体活动,多做一些自己喜欢做的事情,多和父母沟通交流,这样会逐渐改变自己的心境。
2019-06-12从你描述的症状上去分析,你很有可能是患上了抑郁症,建议你还是到医院精神科做一个检查,同时在医生的指导下进行治疗。同时把病情告诉你的家人,你急需他们在情感上给你支持。
2019-06-12你好最近心情不好,建议你可以去旅游,可以去购物,可以解散注意力。
建议你,保持心情舒畅,解除其忧虑心理。多找朋友说话,去散步,多吃水果,对喝水。注意休息,注意睡眠。
以上是对“有一阵子心情很焦躁,特别是在晚上特别焦虑不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
有一阵子心情很焦躁,特别是在晚上特别焦虑不安,有时候想哭,这是焦虑症。
建议注意休息的,需要心里咨询,加强营养,锻炼身体,户外运动的,不能喝酒吃刺激辛辣食物。
根据你描述的情况。我觉得你好像是有轻微抑郁症的表现。
建议你要放松心情。多和同学或朋友一起聚聚会。并和家人一起出去旅游。不要自己一个人呆着。