病情描述：春季以来，皮肤爱过敏，动不动就眼睛红肿，脸部发红，还痒痒，好了发发了好，最近总算好了，但是掉头发严重了，牙齿还痛，太阳穴抽的痛，晚上睡觉多梦，因为天天对着电脑工作，眼睛涩酸，总觉得疲惫想睡觉，胃口还好，总觉得工作之事，我到底怎么啦！今年有40多岁了。
欣铃主治医师
青岛市第五人民医院 普通内科
睡眠长短很很多因素有关，睡眠时间短调理一般的中医药考虑是血虚血不安神引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理，可以多吃大枣核桃仁瓜子仁之类的食物，口服养血安神片糖衣刺五加片糖衣五味子糖浆进行调理还可以白天可以多参加一些户外活动,放松心情，晚上睡前不要喝刺激饮料、吸烟，喝杯热牛奶,泡个热水脚可以有效的帮助提高睡眠质量。
2019-06-11
熊平安主治医师
阿勒泰地区中医院 普通内科
像您这种情况来说，近期要注意配合皮肤的护理和卫生，防止范围扩大
近期要注意清淡饮食为主忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，和营养的补充，
