失眠多梦,睡两个小时就自然醒

唐建兵主治医师 玉田市第二医院 普通内科

您这个有可能是精神压力过大，或者，心脾两虚而导致的失眠。
睡觉前多用热水泡脚，配合用茯神酸，枣仁煲汤喝。或者看下中医来调理一下。

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

综上所述，这种情况下考虑可能是更年期综合征引起的，也可能是精神紧张，工作生活压力过大引起的。
建议，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，多食新鲜的蔬菜和水果，保持心情愉快，减轻压力，可口服更年康胶囊或者培坤丸，喝安神补脑液，必要时去当地医院，在专业医生的指导下进行药物辅助睡眠。祝您健康！
以上是对“失眠多梦，睡两个小时就自然醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

来说，失眠，多梦考虑与神经衰弱有关。
建议服用谷维素，刺五加，补脑安神片治疗。平时多听音乐，放松心态，保持好的睡眠。

彭含迪主治医师 普通内科

结合您所描述的情况，如果失眠情况严重的且中药治疗效果不明显，建议可以就诊于当地医院神经内科，必要时口服舒乐安定等帮助睡眠。