肠胃有问题,长时间的便秘

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据您说的情况看，您是咨询关于减肥的有关问题，减肥是需要循序渐进进行的，要注意适当的节食和适当的多运动，不要盲目的节食减肥，以免加重胃部不适的症状，希望我的建议能够对您有所帮助。
以上是对“我的肠胃有问题，长时间的便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

，现在这种情况，需要注意饮食的调理，可以晚上多吃一点水果，少吃一些主食，
如果想减肥的话，也应该健康减肥，不要服用药，也不要喝减肥茶，注意饮食的调理，多吃一些新鲜的果蔬，适当的参加体育锻炼，每天做有氧运动，40到60分钟，

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

你肠胃有问题，长时间便秘中药调理，现在一天一次到两次厕所，想减肥。
建议，你的这种情况可以减肥，节食应该每餐都少吃一点，能量分配为早30%，中40%，晚30%，多吃新鲜蔬菜水果，适当运动，如果节食过度容易引起营养不良或神经性厌食。