失眠多梦是怎么回事?每天早上起来感觉好累

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

失眠多梦考虑是神经衰弱，熬夜，休息不好都有关系，可以服用安神补脑液治疗，注意休息，避免劳累，戒烟戒酒，少吃生冷硬食物。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

这个有可能和心情紧张压力大劳累熬夜都有关系和环境有关系
我建议你最好心情放松，压力别太大，转移注意力，可以结合针灸配合中草药整体治疗看看，避免熬夜