病情描述:手术后4周了,检查说肌腱粘连了,要锻炼,回家后我努力锻炼(很痛),一周了,但效果视乎不是很明现,甚至可以说没效果
这种情况很正常的,锻炼的过程中都是有一定的反复的,大多都是在早晨复又出现了加重情况,这种情况没有很好的办法,只能是继续加强锻炼,也不用什么特殊的器械,只要是坚持锻炼就是可以恢复的,现在不到两个月,时间还很短,只要是积极的治疗,就是可以逐渐恢复的