今年32岁,已经手淫大约18年了

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

据上所述，长时间手淫易引起机体肾精亏虚出现如上反应不适生活中。
生活中注意及时戒除不良习惯，饮食清淡加强营养补充维生素水分，希望对你有帮助。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

一般对于这种情况的话，可以服用具有补肾壮阳作用的药物。
这种情况的话可以戒掉手淫，建议最好还是可以服用复方玄驹胶囊和金匮肾气丸两个药物比较合适。
以上是对“我今年32岁，已经手淫大约18年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

根据您的描述，您这种情况主要是因为长期性手淫而导致的，肾虚现象，建议您从现在开始禁止，足以巩固肾气就好，还要节制房事，增加自己的身体锻炼，有助于增强体质和抵抗力，改善现在的情况，并且保持充足的睡眠，有助于脏器的恢复，根据医生指导服用一些补肾的药物

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。频繁的手淫会引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性欲减退、阳痿、勃起不坚、习惯性早泄、正常性生活失去兴趣、机体虚弱无力、神经衰弱等症状，建议你少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1次，每次10－20分钟为宜，最好到正规医院进行相关检查，确诊后根据你的自身情况对症治疗。