平时手不自觉的轻微抖动

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

有压力感么？
你的这种情况持续多久了昵？
可以去诊疗的科室有心脑血管科，精神心理科！另外还可以在按医嘱服用精神科药物的同时，选择增加效果的辅助药物有西药一一黛力新，谷维素，B1，中药一一定坤丹！
可以去寻求心理咨询。有系统脱敏与催眠技术！甚至认知调节都可以帮到你
可以体会到你的感受！咱先试试来体验一下如何更好地平和！具体方法操作一一在放松心情，以舒服的姿态准备好，眼睛微闭，关注呼吸：轻慢深呼吸，吸气默数1呼气默数2。顺其自然地深慢呼吸！。祝福你的爱

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

你应该是属于良性原发性颤抖症。目前还无法确切找出引起颤抖的原因，可能是特殊体质引起的。此外，也有可能与家族史有关。因为病人中约一半的人有颤抖的家族史,因此又称之为遗传性颤抖症或是家族性颤抖症。

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

你身体的抖动和精神紧张，有关系吗？你平时休息好吗？晚上睡觉情况如何？饮食情况如何？平时你喜欢做运动吗？体质怎么样？请你说的详细一点。
以上是对“平时手不自觉的轻微抖动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

这种状况你可以到医院的外科或者神经科去检查一下，如果没有什么的话，那就是你自己的关注，形成的，我想它在抖动，它可能就越多痘痘，如果觉得自己解决不了，就请当地的心理咨询师进行帮助解决吧。

李海涛主治医师 乐至良安人民医院 普通内科

上述情况要预防甲状腺功能亢进造成的，具体到医院当面检查一下就可以确定的。
所以如果症状不缓解积极的检查一下有没有问题就可以确定了，根据情况听从医生的即可。