我手淫一天3次星期一到星期五不手淫

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

在临床上，适当的手淫对身体没有太大危害，但如果手淫过于频繁，对身体是有害的，严重的可能导致以后阳痿早泄或不育症。
根据您的描述，建议注意多参加体育活动，按时作息，适当多补充营养，要节制手淫，养成一个好的生活习惯。

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

频繁的手淫，可以使生殖系统长期充血，导致炎症的发生。
正常的手淫对身体影响不是很大，可以一周1-2次。平时多看一些有利于身心健康的书籍，适量的运动。

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

不行。太频繁的。这样一直下去的话对身体，健康，身高都是有影响的。
其次是对记忆力，集中力都有影响的。目前的话就是一个月最多两次。然后是记得多吃黑豆，黑米类食物就行。
以上是对“我手淫一天3次星期一到星期五不手淫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王胜国主治医师 河南省淮滨医院 普通内科

过度的手淫对身体的危害很大，会造成前列腺炎，阳痿早泄，甚至不育。
建议您一定要尽早的戒掉过度手淫的不良习惯，养成规律的作息习惯，积极的进行体育锻炼。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

手淫是一种严重损害身体精神行为。长期手淫导致记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与精神不集中是学习急剧退步的显著表现。还会导致泌尿系统疾病如慢性前列腺炎、腰酸无力、性欲减退、阳痿等。