昨天洗完头（弯腰20分钟）

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

，你以上症状考虑是由于肠痉挛引起的。
很高兴为你解答问题，建议上医院做彩超检查，明确诊断对症治疗，平时可以局部热敷或者按摩，避免剧烈活动。
以上是对“昨天洗完头（弯腰20分钟）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

您所说的这种情况，可能是腰肌劳损导致的问题，只是现在还不能完全确定，
建议到医院的理疗科就诊，完善检查确诊后积极的治疗，如果是腰肌劳损的话，需要休息，局部理疗等治疗的，希望我的回答能帮到您。

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

您的症状考虑是由于持续性一个动作时间长所致的肌肉拉伤。
您可注意休息，外用云南白药气雾剂按摩及服用舒筋活血类药物治疗，观察，如若症状不缓解，建议您去医院就诊，做相关检查确诊后进行对症治疗，注意休息，避免劳累及长时间单一姿势。