睡觉老是做梦,流汗,睡觉睡的不踏实,怎么办

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

你的这种情况我初步考虑是由于你心脾两虚引起的睡眠质量差。
你的这种情况我初步考虑是由于你心脾两虚引起的睡眠质量差。你可以吃一些归脾丸进行治疗。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

那么这个一方面考虑，可能是平时缺乏运动，导致自主神经功能紊乱吗？另一方面可能就是因为，自己，平时想的太多，如果晚上想的多的话，就，容易。做梦。所以建议平平时一定要坚持锻炼，保持良好心情，那么这样的话可能就好得多。
以上是对“睡觉老是做梦，流汗，睡觉睡的不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

结合您所描述的症状和体征，考虑为盗汗，中医认为是阴虚引起，是否有腰酸乏力，口干鼻燥，两颧红等不适，若无特殊也可不必处理，也可服用中药滋阴敛汗治疗，或谷维素调节植物神经。

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

根据您的病情描述，有可能是因为肾阴虚而引起的。
建议口服六味地黄丸，并清淡饮食，多吃粗粮，蔬菜，水果，不要吃油炸辛辣刺激性食物。多进行运动锻炼。