严重失眠怎么办,之前熬夜造成的

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

头部也是失眠的症状表现之一，你也说到了原因，之前经常熬夜，去调整一下自己的生活方式吧。积极的去调整肯定能好，越早干预越早点好。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

你好结合具体情况，有引起失眠比较明显，多是有受经常熬夜，作息不规律影响形成，
建议这样情况还需要及时调整睡眠作息，养成良好习惯，适当增加身体锻炼这样利于恢复改善，也可以配合相关药物辅助治疗，