病情描述:偏瘦80斤不到吃的也不少就是不长肉,怎么办,体质是挺好的平时也不生病,是怎么回事呀
根据你描述的这种情况,一般来说,体型和遗传关系很大,只要健康就好。
根据你说的这种情况,既然能吃,体质也很好,就没事,大约你是属于遗传性的体质偏瘦型,只要健康就好,没必要担心。
根据你的症状描述你的情况,就是体格偏瘦。食欲很好,饭量也很大。
这种情况的话,建议你去检查一个空腹血糖,如果血糖在正常范围内,你就不用管它。
这种情况是需要考虑可能和您自身的营养吸收有密切关系的,营养足够,但吸收较差,同样容易导致偏瘦。
要注意保证营养,多食肉蛋奶,保证蛋白质的摄入。
多到户外活动,锻炼身体。如果未出现明显的不适,是需要考虑和你自身体质有关。
这位女士饿,你的食量正常,但是体重不增,考虑还是胃肠道的消化吸收功能较差。建议除了正常的营养之外,要加强运动量,增加运动量之后的,未曾胃肠道的蠕动功能也会随之增强,消化和吸收食物的能力也随之增强。也可以用中药调理胃肠。
以上是对“偏瘦80斤不到吃的也不少就是不长肉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
不要担心,主要还是不到增重的年龄,等结婚生完孩子就很快容易长胖的,想减肥都不可能,规律作息,不熬夜,多喝牛奶酸奶,多吃鱼虾瘦肉等。
2019-06-03那别人都是为减肥而头痛,你却为长不胖发愁,人比人气死人了,你说对不对啊?所以别人吃什么长胖就吃什么啊
所以别人不能吃肉你可以吃啊,别人不能吃甜品你可以放心大胆的吃啊,然后你保持充足的睡眠,吃的好,睡得香,那应该一定会长好一些的,谢谢