一运动头后面出汗多自己和别人运动的量一样却比别人的多

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

据你描述的情况只要没有感觉不舒服，就不用担心，各人体质不同。
建议你平时注意休息，饮食上清淡，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果和蔬菜。

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

如果你出汗比别人多，这种情况按中医讲不排除与体虚肾虚有关系的。
建议你减少运动量，避免避免过度劳累，如果一直这样我建议最好看看中医调理治疗比较好，平时还要避免紧张。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

这个主要是属于气虚导致活动之后引起很多，同时有可能还会疲惫乏力。
一般可以用黄芪，大枣，党参，白术白扁豆煲汤喝，配合吃点玉屏风散。也可以吃一点补中益气丸。
以上是对“一运动头后面出汗多自己和别人运动的量一样却比别人的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

，你的情况从中医辩证，可能是气虚的原因。
可以吃点药物如玉屏风颗粒等治疗，这种情况不严重，所以不用担心的。希望能给你帮助。

陈铁琳主治医师 阜外心血管病医院 普通内科

根据你的叙述，你说的情况多考虑是体虚自汗的症状的。
治疗方面可以服用玉屏风散等药物治疗。平时要注意尽量多喝水。忌食辛辣刺激性食物。