如何解决便秘问题

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

你好！中医认为，你的情况是湿热阻滞脾胃导致清气不能上升，浊气不能下降引起的，一般药物很难根治。祖国医学用传统中药有非常独到的治疗方法, 建议你用传统中药黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,砂仁,厚朴,三棱,穿山甲, 寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡治疗,可以快速治愈不复发;用这些专治老胃病传统中药辨证施治,可以清除脾胃湿热，消除发病根源,从而达到彻底治愈的目的.这些药物你在当地药店即可买到,疗效确切.希望你正确治疗,早日康复!

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你好,便秘的发生可能与肠蠕动功能失调有关,也可与精神因素有关.由于粪便干硬,或呈羊粪状,患者可有下腹部痉挛性疼痛,下坠感等不适感觉.便秘严重可以服用芦荟胶囊。要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯，平时多饮水。多食用蔬菜和水果
提问人的追问： 2010-6-12 23:10:31卢荟胶囊哪里有得卖
专家补充：： 2010-6-12 23:21:24你好，一般药店均可买到的

李泽主治医师 威宁新区医院 普通内科

您好，这个情况是比较典型的便秘的症状。平时要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，肉类和蛋类适当少吃点，香蕉有润肠通便的作用可多吃，每天清晨喝杯蜜水效果也很好的，药物可选用通便灵或果导治疗，但是不宜长用。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

您好，您是脾虚胃燥所致的便秘。所以大便成粒，大便干结，划伤肠粘膜的毛细血管则大便带血。脾虚则腹胀。由于胃燥所以食量大。建议每天清晨起床后空腹喝400ML的温开水，快速喝完，一般15分钟后就会有排大便。这可以清洗胃肠道，缓解便秘，还可以预防结石、炎症等问题。药物可以服用麻子仁丸。
提问人的追问： 2010-6-12 23:18:42我每天都饮上两瓶水，怎么就不能按时大便
专家补充：： 2010-6-12 23:22:30您好，饮水缓解便秘是有讲究的，要空腹，要快速喝完，这两点是关键。配合服用麻子仁丸会有很好的改善。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

你好，你需要注意多食膳食纤维丰富的食物。不要吃过多面食或者米饭等食物，多吃水果，少吃油腻，恬淡要适中。你好，你需要做到以上几点并且需要注意每天多锻炼，不要整天的坐在桌前，要经常的走动。出血的问题应该是内痔所致，建议来院具体检查一下这个问题。尿应该没有问题，担心的话来院做个尿常规。如果吃的向你那么多的话都会感觉肚子涨涨的，很正常，吃七成饱就可，别吃太多。少食多餐。希望对你有帮助，有问题可以再提问。

符云辉主治医师 邢台威县社区医院 普通内科

在治疗上建议使用复方芦荟胶囊或者麻仁润肠丸进行治疗较好，同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素，不要使用辛辣食物，饮食宜清淡为宜

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

你好,平时生活中需要注意:1)每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.2)要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.3)平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.4)坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持老年人大便通畅5)便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.

肖华主治医师 东方第二中医院 普通内科

这可能是你平时的生活习惯不好.养成好习惯.常见饮食疗法1.高纤维饮食：多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮,麦麸等,可增加饮食中纤维的摄取量,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生.2.大量饮水：特别在食用高纤维食品时,每日至少要喝 8 杯水.特别是晨起喝一杯淡盐开水,对保持肠道清洁通畅,软化粪便大有益处.3.适量食用产气蔬菜及有软化作用的果胶食品：适量食用产气蔬菜,如马铃薯,萝卜,洋葱,黄豆,生黄瓜等,气体在肠内鼓涨能增加肠蠕动,可下气利便.食用果胶含量多的食品,如苹果,香蕉,胡萝卜,甜菜,卷心菜,柑橘等可软化大便,减轻症状.4.常食用蜂蜜,淀粉：经常食用蜂蜜和淀粉会减少便秘的发生,蜂蜜对肠道有润滑作用,淀粉可吸收水分使粪便软化.5.增加B 族维生素食品：增加B 族维生素食品的供给,尽量选用天然,未经加工的食品,如粗粮,豆类,酵母等,以增强肠道的紧张力.6.不宜选择哪些食物：避免食用刺激黏液腺分泌的食物,如乳制品,含脂肪高的食物和加香料的食物.