头晕脑袋懵懵的每天昏昏沉沉的

王庆伟主治医师 东平县中医院 普通内科

可以考虑是由于肾虚所引起的症状，建议平时要多运动，多吃新鲜蔬菜和水果，而多吃一些温补肝肾的食物，避免饮食不规律熬夜，等现象。补充微量元素，叶黄素，胡萝卜素等。
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赵晓凤主治医师 密山市富源乡卫生院 普通内科

第一平时晚上玩手机吗？避免熬夜，晚上睡觉晚，当然第二天就没有精神了，第二建议你去医院检查一下血分析，看看是不是贫血，
放松心情，避免熬夜，加强营养，建议去医院完善一下相关检查，明确病因后再做治疗。

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

你所出现的身体困乏四肢无力：这种情况应该考虑脾胃虚弱
建议：你所出现的这种不适的情况，建议应该用中药进行调理治疗，可以用健脾的药