腰疼,早晨起床后不敢弯腰,活动后疼痛减轻,时间有10年了

吴名波主治医师 苏州附属第二医院 普通内科

根据你所描述的这种情况，考虑是着凉或者其他原因引起的腰肌劳损或筋膜炎。
根据你所描述的这种情况，我建议你还是要采取局部热敷按摩的方法，局部涂抹，云南白药气雾剂，适量的锻炼身体。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

你的情况有可能是腰椎间盘突出的原因。建议到医院做个腰椎CT，如果是腰椎间盘突出导致的，这种情况药物没有很好的治疗办法。
建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。不过腰椎间盘突出不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，特别是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。
以上是对“腰疼，早晨起床后不敢弯腰”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

很高兴回答你的问题，根据你说的这个情况，考虑是腰肌劳损等一系列问题，建议你平时多注意休息，不要太劳累的可以做按摩，祝你身体健康。

韦华主治医师 乡镇卫生院 普通内科

患者提到的情况，应该及时到医院进行腰椎核磁共振的检查，排除椎间盘突出引起的临床表现，建议采用针灸推拿按摩理疗的办法进行保守治疗，如果椎间盘突出较为严重，可能要进行微创的手术。