十九岁了,之前经常手淫,但戒

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

根据您的描述，您这是手淫过度导致的肾虚。
建议您去看一下当地的中医，通过望闻问切，明确一下是肾阴虚还是肾阳虚，然后对症治疗，期间要加强身体锻炼，坚持每天扎马步固肾腰，同时每天吃4到5颗核桃和大枣，温补肾脏，坚持下来会有效果的，祝您早日康复！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

就你的症状考虑你是肾虚的可能，建议你乌骨鸡同白果，莲肉，胡椒煮食。

建议你平时不要吃过油腻的东西，减少肝肾的负担，清淡饮食，注意休息，规律作息，平时注意保养肾脏就可以了。