病情描述:有社交恐惧症怎么办………………………………
如果是快捷的治疗,最好是做个意向对话,或者催眠,这样见效快,但是如果是时间地点都不允许,那么就自己调节,比如出去做促销员,接触外界。接触别人。
2019-06-01通过您的描述,看得到你内心的一些焦虑和恐惧,个人建议您可以到专业的心理咨询进行一个评估诊断,进行一个专业的咨询和辅导。
以上是对“有社交恐惧症怎么办………………………………”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
如果你有社交恐惧症,最好是进行心理辅导和心理咨询,这样可以最大限度的降低你对人际交往的不自信,对人际交往的焦虑。可以联系当地的心理咨询师。
2019-06-01您好根据您的描述这是由于你压力过大精神紧张的原因引起的
首先要放松心情减少压力,多和朋友家人沟通,有必要时看一看心理医生,注意观察