病情描述:拉完单杠后腹部有剧烈疼痛,像急性的拉肚子一样的痛感,而且有想上厕所的感觉。这个过程会持续一到两分钟
根据你描述的情况,应该考虑是运动引起的腹部痉挛。
建议:拉单杠之前最好先做好热身运动,运动强度不易太大,可逐渐增加运动量。
根据你描述的情况。我觉得你上单杠时可能引起了肠扭转。
建议你这段时间尽量少上单杠。同时多吃一些有营养的食物,包括新鲜蔬菜和水果。等体质强壮了,在上单杠。
以上是对“拉完单杠后腹部有剧烈疼痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你所说的情况来分析这种情况。建议你要注意准备活动。
建议你在运动之前一定要进行充分的体育准备活动,避免肌肉拉伤。而且在。运动完以后也要进行一个拉伸动作。避免肌肉痉挛。
你的这种情况考虑是由于做单杠引体向上或者是其他运动时腹肌紧张,以及过度伸展所致的肌肉轻微拉伤。不要担心,在运动之前进行热身运动,另外运动后进行适当放松。轻柔腹部三到五分钟即可改善症状
2019-05-31