益生菌和益生元有什么区别

张世清主治医师 贵阳市第三人民医院 普通内科

你好很高兴为您解答，益生菌以双歧杆菌为主，它可以直接补充和发挥作用。
益生元不是直接对我们的身体发挥作用，而是在服用它以后，可以很好的刺激到身体的有益细菌生长，从而达到改善问题效果

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

很高兴为你解答，你的问题是益生菌和益生元的区别是什么。
建议：益生菌具有促进人体对营养物质的吸收、提高免疫力、预防和治疗便秘及腹泻、降低血脂、抑制肠道病源和腐败微生物的生长，等作用。益生元的主要类别之一是促进益生菌生长繁殖的功能性低聚糖，或者说是益生菌的专享食物。以肠回佳的低聚木糖为代表，能够高效增双歧杆菌
以上是对“益生菌和益生元有什么区别”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

，益生菌和益生元的一系列的问题健康！
医生建议你，平时多注意身体健康状态！注意饮食习惯，益生元含有益生菌，祝你早日康复！

彭含迪主治医师 普通内科

益生菌为一种活的微生物，再给与足够剂量时，对宿主的健康有利；益生元：选择性发酵的成分，可以导致特定的胃肠道微生物组成或活性改变，有利于宿主的健康。