我由于之前节食减肥

黄远航主治医师 博兴县中医院 普通内科

这个适度的锻炼身体是减肥的最好办法，嗯，瘦了以后脸部肌肉也会慢慢的变瘦的。
不能靠节食减肥的，营养成分一定要跟上了，主要的是要好好的锻炼身体。节食对你身体伤害是很大的。
以上是对“医生，我由于之前节食减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

林春桥主治医师 临沂市精神卫生中心 普通内科

根据你描述，这样的情况是可以产生一定效果的。
建议注意休息，避免劳累，这样的情况，清淡饮食为主一般体重下来的话，其他的地方都可能会有减重。

侯万东主治医师 威县第二人民医院 普通内科

，经常锻炼身体是会变瘦的，但需要忌吃辛辣油腻食物，多吃蔬菜水果。
避免长期暴食暴饮，要少食多餐，保持心情舒畅。平时饮食全面。多和人交流。