最近晚上总是睡不着,心情烦躁

胡莉主治医师 天津中医附属第一医院 普通内科

你好出现月经推迟，气血不足可以口服补气养血口服液的。
毓方益血膏可以起到补气血的作用，同时可以口服液补气养血口服液，饮食上注意增加营养
以上是对“最近晚上总是睡不着，心情烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞主治医师 威县贺营中心医院 普通内科

结合你描述的情况，最好不要随便吃药，以免影响身体健康，你的症状最好去当地医院中医科看看，吃点中药，调理身体状况。
平时要规律饮食，多吃些肉类蛋类，多吃些蔬菜水果，别吃辣的，注意个人卫生，希望分析及建议对你有所帮助

李成希主治医师 滕州市中医医院 普通内科

你的气血不足已经引起身体不适，可以食补加药物调理。
建议去医院找中医看看，体统的调理一下，不要自己随便用药。可以吃补气血的食物瘦肉，猪肝，大枣，红小豆。