很困但是睡不着,听歌也睡不着

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

根据描述，建议你去医院心理科看医生，查找失眠的原因，服用抗焦虑的药物治疗。不要惧怕失眠，顺其自然就好，越放松越好。白天不要补觉，晚上睡觉前出去走走，听听放松音乐，有睡意再上床休息。

胡世林主治医师 新河县中医院 普通内科

你的病情很困睡不着多考虑是内分泌失调引起的不适症状
建议去医院检查一下，可以口服安神补心丸，酸枣仁颗粒等治疗，多吃蔬菜水果多喝水，少吃辛辣刺激和海鲜
以上是对“很困但是睡不着，听歌也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

你的问题已收到，根据你描述的情况属于失眠的情况。
建议你改掉听歌的习惯，养成早睡得习惯，同时暂时可以辅助安眠药物帮助睡眠，养成生物钟。

张月玲主治医师 玉田县第二医院 普通内科

你好根据你的情况考虑失眠，很困但是睡不着，听歌也睡不着。
建议多运动，散散步，保持积极乐观的心态，培养自己的兴趣爱好，针灸推拿试一试，如果不缓解，建议口服安眠药。