病情描述:每天都篮球训练,一个月前运动会有过脚踝疼,现在小腿下脚踝上那一节腿的侧面和上面疼,为什么
根据你的病情描述,脚踝部疼痛与剧烈运动软组织慢性损伤有关。
建议注意休息,可以喷云南白药喷雾剂消肿止痛,口服氯唑沙宗片,每晚热水泡脚,热敷局部,活动时最好带护踠。
根据你提供材料,你这个是打球时受外伤或者训练时软组织超负荷运动引起的
建议你目前晚上睡觉前,用热毛巾敷敷,然后外涂红花油,轻揉5分钟,再外涂扶他林乳膏,轻揉5分钟,直到痊愈,另外有时间把脚翘高一些
根据你描述的情况,多考虑肌肉韧带有拉伤的情况,建议可以外用一些云南白药喷雾剂。
建议在饮食方面清淡一些,多补充新鲜蔬菜水果,有条件的话可以给予中医理疗按摩烤电效果都不错
以上是对“医生,我每天都篮球训练”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你现在的情况,多考虑扭伤而引起的这种情况。
根据您现在所描述的情况,建议您避免剧烈运动,每晚可以热敷,促进这种症状缓解。
根据你描述的踝关节扭伤情况,考虑因为踝关节及周围软组织挫伤引起肿胀疼痛。
建议,休息几天,局部喷云南白药喷剂治疗,可以逐渐缓解疼痛,恢复正常。限制活动。