怎么样有效的去黑眼圈,黑眼圈很严重

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

平时从事什么工作？有没有用眼比较多，如果不失眠的话，考虑是不是肝阴虚造成的？
平时有没有出现眼睛比较干涩，僵硬？可以用一些调理肝肾阴虚的药物，口服杞菊地黄丸。平时尽量生活规律多吃一些滋阴的食物。

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

引起黑眼圈的症状原因比较多的，常见的原因可能与遗传因素，熬夜，或与体质有关，自己注意保健，也可以请中医看看改善。
以上是对“怎样有效的去黑眼圈，黑眼圈很严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴玉琴主治医师 鹤壁市人民医院 普通内科

很高兴为你解答，，你上传的材料来看。
不要盲目的去做。你还是要多注意休息，保持充足的睡眠。饮食要均衡。心情放好。祝你身体健康。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

根据你描述的情况，一般人的黑眼圈都是因为经常熬夜引起的
建议你平时应该养成十点左右上床睡觉的习惯，每天睡眠最少不要低于八个小时，再就是多吃蔬菜和水果