减肥期间晚上吃晚饭吃的早点对减肥有利吗?

廖元兴主治医师 濮阳市油田总医院 普通内科

根据你所描述的情况来看，考虑这种情况应该没有什么问题。
建议你这种情况晚上可以少吃的，平时多做一些运动观察看看，少吃高热量，高脂肪的食物祝你健康。

姚志彬主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

根据你提供的情况，正在减肥，减肥不光是靠饮食控制，还要增加体育锻炼
根据情况，要想减肥，必须控制饮食，多吃蔬菜水果，控制主食，特别是晚餐，早一点也可以，在配合运动，才能减肥。
以上是对“减肥期间晚上吃晚饭吃的早点对减肥有利吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王妍春主治医师 威县妇幼保健院 普通内科

最好的减肥方法就是多运动锻炼身体，同时控制一下饮食。
饮食控制吃七分饱就可以了，少吃点是没事的，一定要多坚持运动锻炼身体，不用太担心

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

很高兴为你解答。晚餐，早点吃有利于减肥。并且要适当减量。不足可用苹果或黄瓜补充。平时的饮食要，低脂清淡饮食，多吃蔬菜，少吃努力，少吃零食，少吃，油炸食品，少喝饮料。