一根手指肌腱断了

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

，一般肌腱断裂后，都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象。
可以适当进行手指的功能锻炼如多做一下屈指运动，配合采取局部热敷烤电按摩的方法处理.要清淡饮食多吃蔬菜和水果祝好。

王涛主治医师 武汉市第八医院 普通内科

一般情况下,肌腱断裂休息1到2个月后,可以进行手指弯曲功能锻炼,可以握拳.
尽可能的少碰凉水，生活规律，饮食方面清淡一些，可以多补充新鲜蔬菜和豆制品
以上是对“医生我的一根手指肌腱断了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王芳芳主治医师 大封社区医院 普通内科

很高兴为你解答，根据你的叙述，考虑受伤肌腱已经完全恢复。
建议：受伤肌腱恢复后，触碰凉水应该没有问题。肌腱的恢复功能的问题，可以慢慢做，握拳-伸开-再握拳动作。

许若珊主治医师 晋江市中医院 普通内科

你描述的情况下，要在医生的指导下，康复功能训练，先做手指的屈伸，然后做活动，最好不要碰凉水。
你平时注意休息，避免剧烈运动，加强营养，多吃行气活血的食物，忌生冷寒凉饮食。