青春期孩子焦虑怎么办

刘艳美

分析:有可能是社会转型期,生活和学习的节奏压力与日俱增,孩子面对的压力太大,所以产生焦虑的情绪,
建议:1.家长要引导孩子,帮助孩子走出轻度焦虑,比如严格执行生物钟、宽松成绩压力、多安排户外活动,交给孩子身心合一放松法等 ,
2.鼓励孩子多运动,多和别人交流,可以服用柏子养心丸,安神补心片治疗一下

郭欣雨

根据你所说的情况,首先的话就是说像小孩这样一个情况的话,一个青春期孩子的焦虑症最主要还是要调整好自己小孩他的一个心态的问题,并且的话就是说这个时候不要给他太大的压力要让他学会怎么去释放内心的压力以及情绪,希望我的回答对你有所帮助