病情描述:O型腿,并拢时间距在5厘米左右,有什么方法可以纠正吗?大约需要多少时间?
您好根据您的描述,您患有o型腿,自己坚持锻炼,是可以纠正的
双手叉腰,上身保持直立,双腿张开15―20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷。呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复10次
你的情况属于幼时缺钙引起的症状,会引起鸡胸,x型腿或者o型腿,你的情况需要积极补钙或者手术矫正治疗。
你的情况我建议注意休息,加强营养,多吃鸡蛋和肉类,服用葡萄糖酸锌钙口服液补钙处理,严重的话建议您到医院矫形外科进行手术矫正治疗,一般可以治愈,祝你早日康复。
以上是对“我是O型腿,并拢时间距在5厘米左右”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据的描述和提供的相关信息看,目前对你的情况和要求大致了解。
像你这种情况,平时需要注意避免,剧烈的体育运动,避免踢球,同时可以用一下,张力带。
根据您的描述,您是出现了o型腿的表现,所以建议您不要担心,可以根据自己的实际情况考虑选择进行学习拉丁舞进行调整,效果还是不错的,不然就需要手术治疗。
2019-05-24