两个大拇指和食指指甲

高锡云主治医师 乡镇卫生医院 普通内科

你之前有没有外伤，是不是外伤引起的，不是外伤，平时注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，喝牛奶。
放松心情，平时注意饮食要均衡，不要挑食，多吃蔬菜水果，建议去医院检查一下微量元素。

肖平东主治医师 淄博市第一医院 普通内科

从你描述的情况来看，初步考虑可能是精力不足、肠胃吸收能力差。
建议你可以通过食疗来提高自己身体素质。用5ml荏胡麻油加入到100ml酸奶中搅拌，不但有助于清除血液垃圾，还能提高免疫力。

符卫锋主治医师 东平县第二中医院 普通内科

根据你所描述的情况来看，由于你现在处于长身体的时候，长的快，生活中没有足量的钙剂补充，可出现此症状。
建议你要生活规律，劳逸结合，适当补充各种维生素和钙剂，多吃新鲜蔬菜水果，适当到户外接受阳光照射，从而补充钙剂。

王志强主治医师 金华中心医院 普通内科

根据你讲述的情况，考虑有可能是与缺乏微量元素有密切的关系。
建议，可以补充钙剂，锌等，注意饮食多样化，满足身体的需求，希望你的症状会尽快改善。
以上是对“两个大拇指和食指指甲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王淼主治医师 天津市中心妇产科医院 普通内科

指甲出现凹痕，此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，建议检查微量元素
喝牛奶多吃虾皮，反正不要挑食，营养配餐就行了。没那么严重。注意合理膳食就行了

郭欣雨主治医师 盂县孙家庄镇卫生院 普通内科

考虑为指甲处发育异常的情况发生，因发育畸形从而引发了上述症状出现。
建议需要进行指甲处微量元素的检查，明确诊断后积极的给予外敷康复新液，曲氨奈德益康唑乳膏等药物系统的调理治疗。