肋软骨炎需要注意哪些?

邓超明主治医师 赤山中心卫生院 普通内科

肋软骨炎是一种常见的疾病，分为非特异性肋软骨炎和感染性肋软骨炎，为肋软骨与胸骨交界处不明原因发生的非化脓性肋软骨炎性病变，表现为局限性疼痛伴肿胀的自限性疾病。
本病的发生与上呼吸道感染有关。建议避免上感，经常开窗通气，使室内空气新鲜。少去公共场所，多参加体育活动，增强自身的抵抗力。多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟，不喝烈性

王源主治医师 聊城市人民医院 普通内科

1日常注意保暖，防止受寒身体出汗时不宜立即脱衣，以免着凉。衣着松软、干燥。避免潮湿。注意劳逸结合，切勿过于劳累。2.劳动操作时，提高防护意识，搬括重物姿势要正确，不要用力过猛，提防胸肋软骨、韧带的损伤。
3.多吃蔬菜、水果，多食增强免疫作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类等，忌食辣椒等辛辣刺激的食物及含大量动物脂肪的食品，戒烟，不喝烈性酒。

霍思瑜主治医师 青岛市海慈医院 普通内科

肋软骨炎临床分非特异性和感染性，需要注意保暖，提高抵抗力，工作生活中注意用力过度，多吃蔬菜水果以提高免疫力的食物为主，如鸡蛋，牛奶，鱼等。忌吃辛辣刺激性食物。