L3/4、L4/5椎间盘向周围膨出

高秋凤主治医师 东方中医院 普通内科

根据你描述的情况来看，目前来说症状还不是特别严重
建议您在医生的指导下进行按摩理疗，牵引等综合处理。清淡饮食，不要过度劳累。

胡书香主治医师 阜城县崔庙镇卫生院 普通内科

根据你检查的这种结果，应当属于上腰椎的椎间盘突出，如果突出超过三毫米以上，并且伴有腰腿痛，情况是比较严重的，如果不伴有腿部疼痛症状，单纯腰痛，可以通过推拿按摩，捏脊正骨疗法，治疗，可以达到好转或治愈。