额头上长了许多粉刺,鼻子上长了很多黑头,我应该怎么办?

张惟主治医师 安定区第二人民医院 普通内科

首先很高兴为你解答问题，，得知你正在为自己的美貌困扰。
14岁的年龄正处于青春期，激素分泌比较旺盛，很容易长粉刺和黑头。建议用些去黑头粉刺的洗护用品，饮食上注意清淡，忌食辛辣油腻刺激性食物，多饮水，保持大便通畅和心情舒畅。

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

痤疮俗称粉刺儿，是毛囊皮脂腺慢性进行性炎症！
痤疮表面有黑头属于开放性痤疮，可尝试外用维A酸乳膏及克林霉素软膏治疗！

张莉莉主治医师 黑龙江省大兴安岭新林区人民医院 普通内科

根据你提供材料，你这个属于青春痘，与年龄有关，与辛辣饮食有关，与熬夜有关
建议你目前外涂甲硝唑克林霉素凝胶，早晚1次，直到痊愈，绝对不能挤压，否则会加重，愈后留疤痕痘印痘坑，难看，今后一定要清淡饮食，忌辛辣甜食油腻海鲜烧烤酒等饮食，尽量不要熬夜，有利于皮肤康复和新陈代谢，有利于预防痘痘发生

彭含迪主治医师 普通内科

想要去除黑头，除了选对护肤产品外，还需要有一个良好的睡眠和健康的饮食习惯。
煎炸类烧烤上火类油腻类的东西，能不吃尽量不要吃，否则黑头还会出现的，还有苏打水可以有效溶解黑头，还能同时清理油脂。
以上是对“我的额头上长了许多粉刺”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

欣铃主治医师 青岛市第五人民医院 普通内科

粉刺是油脂分泌太旺盛的原因，你要饮食清淡化！忌食辛辣刺激的食物！
你可以选择用硫磺皂洗脸，不要用任何的护肤品！多喝白开水，多吃新鲜的蔬菜水果！忌食辛辣刺激的食物！另外还要注意生活作息要规律，不要熬夜！

李江萍主治医师 凭祥市夏石中心卫生院 普通内科

14岁的女孩子，这样的情况考虑自己有雌激素紊乱的情况存在的症状的
出现这样的情况建议你可以用用中药来做做治疗的比较好的，平时的时候注意做好防护的比较好的，吃点清淡的食物比较好的